چرا اهمال کارم؟

معرفی آزاد....معرّف.: خانم طاهره فاتح

روان شناسان در تعریف اهمال کاری گفته اند: "کاری را که تصمیم به اجرای آن داریم به آینده موکول کنیم. "
علّت معرّفی این کتاب این بود که خیلی از ما این مشکل را داریم که نمی توانیم طبق برنامه هایمان عمل کنیم.
کتاب در چهار فصل تدوین شده است .سیر کتاب به این صورت است که به علت یابیِ اهمال کاری پرداخته و بعد روش درمان آن را مطرح نموده است.
فصل اول کتاب به تعریف ، مراتب و آثار اهمال کاری اختصاص یافته. در فصل دوم به ریشه ها و علت اهمال کاری، در فصل سوم عوامل اهمال کاری و استفاده از فرصت ها و در فصل چهارم به پیامدها و روش های درمان اهمال کاری توجه شده است.
"مرتضی آقا تهرانی" نویسنده ی کتاب "چرا اهمال کارم؟"  و انتشارات "سماء قلم" ناشر آن می باشد.

شناسنامه ی کتاب:
نویسنده: مرتضی آقا تهرانی
ناشر: سماء قلم
ویراستار: غلامرضا علی
سال چاپ: 1391
تعداد صفحات: 60 صفحه
قیمت پشت جلد: 800 تومان

* دوستانی هستند که کتاب می خوانند و خوب هم می خوانند، اما وبلاگ نویس نیستند. "معرفی آزاد" برای این دسته دوستان تیتر شده است. شما هم اگر دو و برتان دوستانی دارید که اهل کتاب هستند به اینجا دعوتشان کنید تا مهمان پیشنهادهایشان باشیم.

 

 

فارست گامپ: دنیای یک ساده دل

معرفی توسط وبلاگ...فاصله ای به وسعت دلتنگی

 

 

 

  این کتاب را ممکن است خیلی ها خوانده باشید و حتی فیلم آن را دیده باشید؛ اما من به تازگی آن را خواندم و از خواندنش لذت زیادی بردم.

"کتاب "فارست گامپ" روایتی است از زبان شخصی ساده دل و عقب افتاده که ماجراها و وقایع زندگی اش را از دیدگاه خودش تعریف و توصیف می کند.

خواننده ی زیرک و نکته سنج به همراه فارست گرامپ، قهرمان داستان، وقایع تلخ و شیرین، جذاب و بعضا حیرت انگیز زندگی او را تجربه می کند و لابه لای جملات طنزگونه و کنایه آمیز وی، به حقایق تلخ تاریخی جامعه ی آمریکا در پنجاه سال گذشته پی می برد: وقایعی چون جنگ ویتنام و بیهودگی آن، بلاهت سیاست مداران در رده های بالا و نفرت جهانیان از سیاست های آمریکا، پروژه های فضایی پرهزینه و بی سرانجام، دنیای پر زرق و برق و تو خالی هالیوود و...

و سرانجام آنکه پس از گذشت سال ها، هنگامی که فارست به یاد رویاها و آرزوهای دوران جوانی اش می افتد، به این نتیجه می رسد که در زندگی هیچ کس برنده نیست. با این حال، حداقل او این شانس را داشته که زندگی اش یکنواخت و کسل کننده نبوده است."

 

شناسنامه ی کتاب:

موضوع: رمان خارجی

نویسنده: وینستون گروم

مترجم: بابک ریاحی پور

ناشر: آویژه

سال چاپ: 1392

تعداد صفحات: 260 صفحه

 

 

معجزه

معرفی آزاد...معرّف: خانم نیلوفر کاظمی

 

یکی از کارهایی که باید خودمان را به آن عادت بدهیم و روزانه آن را به جا بیاوریم، شکرگزاری است.

کتاب معجزه، تمریناتی حول شکرگزاری خداوند را به خواننده یاد می دهد تا در بیست و هشت روز آن را تمرین کند.

من شخصا اعتقاد دارم دنیا سراسر انرژی است. وقتی ما با هم یا تک تک موجی از سپاس گزاری و شکرگزاری را به دنیا ساطع کنیم، قطعا اولین اثر آن به خودمان می رسد و اگر باور داشته باشیم اثر آن را در زندگی می بینیم.

 

بخشی از این کتاب:

تمرین روز اول:

ده موهبتی که در زندگی تان از داشتنشان سپاس گزارید بنویسید. مطمئنم همه ی شما می تونید کلی مورد برای سپاس گزاری در زندگی تون پیدا کنید. حتما بنویسید برای چه قدردان این نعمت ها در زندگی هستید.

(یک مثال برای داشتن یک ماشین: خدایا من بسیار خوشحال و سپاس گزارم که اتوموبیل دارم تا بتوانم راحت سرکار بروم)

بعد از نوشتن لیست مواهبتان یک بار با صدای بلند یا آرام هر مورد را بخوانید و در پایان بگویید: سپاسگزارم، سپاسگزارم، سپاسگزارم.

 

شناسنامه کتاب:

مولف: راندا برن

مترجم: نفیسه معتکف

ویراستار: حمیده رستمی

انتشارات: لیوسا

سال چاپ: (هفدهم) 1395

قیمت پشت جلد:25000 تومان

 

* دوستانی هستند که کتاب می خوانند و خوب هم می خوانند، اما وبلاگ نویس نیستند. "معرفی آزاد" برای این دسته دوستان تیتر شده است. شما هم اگر دو و برتان دوستانی دارید که اهل کتاب هستند به اینجا دعوتشان کنید تا مهمان پیشنهادهایشان باشیم.